اس مضمون میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ جوان اور بڑی عمر میں مردوں میں قوت بڑھانے کے لئے کون سے موثر مصنوعات ہیں۔
صدف
مفید خصوصیات:
- مردوں کو قربت کے دوران زیادہ وقت ختم نہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتا ہے۔
- پروسٹیٹ بیماریوں کے خطرے کو روکتا ہے۔
- مخالف جنس کی طرف راغب ہونے میں اضافہ کرتا ہے۔
اگر آپ کو ذیابیطس یا گیسٹرائٹس کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے تو زیادہ کثرت سے سیپوں کو کھانے کی کوشش کریں۔
مچھلی
- میکریل - ابلا ہوا میکریل آپ کے البیڈو کو بیدار کرنے اور قوت کو مضبوط بنانے کے قابل ہے۔
- کیمبالا - کسی بھی شکل میں ، تلی ہوئی کے علاوہ ، مردانہ طاقت کو سازگار طور پر متاثر کرتا ہے۔
بہت سی سمندری غذا ، اور خاص طور پر مچھلی بستر میں کارناموں کے ل useful مفید ہے ، سمندری مچھلی کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں ، نہ کہ ندی۔
شلجم
اپنے آپ میں شامل ہے:
- امینو ایسڈ ؛
- بیج جو البیڈو میں اضافہ کرتے ہیں اور محبت کی ایک طویل رات کے امکانات کو بڑھاتے ہیں۔
اس کی خصوصیات کی وجہ سے ، شلجم کو ان مصنوعات کی فہرست میں شامل کیا گیا تھا جو مردوں میں قوت بڑھانے کے لئے کارآمد ہیں ، اس کے علاوہ ، یہ کسی بھی سبزیوں کی منڈی میں فروخت ہوتا ہے۔
سنتری اور لیموں
- ھٹی پھلوں میں لوٹین نامی ایک مادہ ہوتا ہے ، جو جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی تیاری میں معاون ہوتا ہے۔
- عورت سے جنسی خواہش میں اضافہ۔
اونٹ کا پیٹ
قربت سے کچھ دیر پہلے ہی اسے کھانے میں لے لو ، اور جس نتیجہ کی آپ کو ضرورت ہے اس کی ضمانت دی جاتی ہے۔ کوتاہیوں میں سے ، کوئی اجاگر کرسکتا ہے کہ فروخت پر تلاش کرنا مشکل ہے۔
فوائد
- کوئی منفی خصوصیات یا ضمنی اثرات نہیں ہیں۔
- چھوٹی چھوٹی خوراکوں سے بھی مطلوبہ اثر دیتا ہے۔
- جنسی جماع کی مدت میں اضافہ ؛
- قوت میں اضافہ ہوتا ہے۔
میڈیا
میڈیس کے پیشہ:
- جسم میں مرد بیج کی مقدار میں اضافہ کرتا ہے۔
- جسم میں مرد ہارمون کی تیاری میں تعاون کریں۔
- اس میں زنک ہوتا ہے ، جو کسی شخص کی مردانہ خصوصیات کے لئے مفید ہے۔
یہ ان مصنوعات کی فہرست سے صرف ایک چھوٹا سا حصہ تھا جو مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون اور قوت کو تیزی سے بڑھاتا ہے۔ ہم جاری رکھتے ہیں۔
سمندری غذا
- کیکڑے ؛
- کری فش ؛
- ڈھلوان ؛
- شارک ؛
- اسکویڈ۔
یہ تمام سمندری غذا خواتین کے ساتھ بستر میں مرد کی طاقت اور برداشت کو بہتر بناتی ہے ، کیونکہ ان میں سیلینیم اور زنک ہوتا ہے ، اور جسم میں نطفہ کی پیداوار میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔
بٹیر انڈے
بٹیر انڈوں کے پیشہ:
- اس ترکیب میں فاسفورس اور مفید امینو ایسڈ ہوتے ہیں۔
- خواتین کی طرف راغب ہونے میں اضافہ - البیڈو ؛
- قوت کو بڑھانا۔
آپ انہیں کسی بھی شکل میں کھا سکتے ہیں - دونوں ہی آملیٹ اور کچے کی شکل میں۔ یہی وجہ ہے کہ وہ ان مصنوعات کی فہرست میں شامل ہیں جو فوری طور پر انسان کی قوت اور عضو تناسل میں اضافہ کرتے ہیں۔
کیلے
کیلے کیا دیتے ہیں:
- عضو تناسل کی مدت اور سختی کو مثبت طور پر متاثر کریں۔
- بستر میں صورتحال کی نگرانی کے امکان میں اضافہ ؛
- جسم کی تولیدی صلاحیتوں میں اضافہ کریں۔
مکھیوں کی حفاظت
- شہد ؛
- پارک۔
فوائد
- گلوکوز ، پروٹین اور فریکٹوز پر مشتمل ہے۔
- ٹیسٹوسٹیرون کی تیاری میں شراکت کریں۔
- وہ خون کی گردش کو متحرک کرتے ہیں ، بشمول کمر میں۔
اس سب سے ، ہم ایک واضح نتیجہ اخذ کرسکتے ہیں کہ مکھیوں کی حفاظت کرنے والی کوئی بھی مصنوعات ان مصنوعات کی فہرست میں اپنی جگہ پر بیکار نہیں ہے جو مردوں میں طاقت اور ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ کرتی ہیں۔
چاکلیٹ
- اس ترکیب میں ایک خاص مادہ پر مشتمل ہوتا ہے جس میں ایک شخص دلچسپ ہوتا ہے ، جس سے محبت کا احساس ہوتا ہے۔
- خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
- ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے۔
دودھ یا سفید سے کم سوادج ہونے کے باوجود ، یہ سیاہ چاکلیٹ کھانے کی سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ یہ زیادہ صحت مند ہے۔
تربوز
- برتنوں کو وسعت دیں ، جو بہتر کھڑے ہونے کا باعث بنتا ہے۔
- بہت سے امینو ایسڈ پر مشتمل ہے۔
- کینسر کی تشکیل کی ترقی کو روکتا ہے۔
- مردانہ رجونورتی سمیت صنفی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
ایواکاڈو
- مرد ہارمونز کے سراو کو منظم کرتا ہے۔
- فولک ایسڈ مرد البیڈو کے لئے ایک صحت مند اتپریرک ہے۔
- ایوکاڈو مردوں میں طاقت میں فوری اضافے کے لئے کھانے کی بہترین مصنوعات میں سے ایک ہے۔
انار
- جننانگوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے۔
- خون کی وریدوں کو وسعت دیتا ہے۔
- پروسٹیٹ کینسر کو روکتا ہے۔
- اس کا اثر ایک مہینے کے اندر انار کے جوس کے روزانہ گلاس کے بعد ظاہر ہوتا ہے۔
بیر
- راسبیری - جنسی جماع کی مدت میں اضافہ ، اکثر مرد بانجھ پن کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
- بلوبیری - مخالف جنس کی جنسی خواہش کو بڑھاتا ہے ، کھڑے ہونے کی ظاہری شکل کو تیز کرتا ہے۔
گوشت کے پکوان
- ہارس مین ؛
- ترکی ؛
- مرغی ؛
- گائے کا گوشت ؛
- خرگوش ؛
- بیل انڈے
تقریبا کسی بھی گوشت میں پروٹین کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے ، اور اس کے علاوہ ، آدمی کی جوش و خروش کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔
ہم طاقت کو بڑھانے کے ل the بہترین مصنوعات کے بارے میں ایک ویڈیو کی سفارش کرتے ہیں۔
کدو کے بیج
- بہت زنک پر مشتمل ہے ، تولیدی صلاحیت میں اضافہ ؛
- ہارمونل پس منظر کو بہتر بنائیں۔
- ٹیسٹوسٹیرون کی تیاری میں شراکت کریں۔
خشک تاریخیں
- مخالف جنس کے ساتھ قربت کو بڑھاؤ۔
- بستر میں مرد وقار کے امکانات میں اضافہ کریں۔
ہم تجویز کرتے ہیں کہ طاقت کے لوک علاج کے بارے میں ایک مضمون۔
تازہ نچوڑ جوس
- انار کا جوس - خون کی گردش میں بہتری لاتا ہے۔
- کدو کا رس - زنک پر مشتمل ہے ، جو جنسی افعال کے لئے مفید ہے۔
- اجوائن کا رس - ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔
مذکورہ جوس سے تازہ نچوڑ جوس سب سے زیادہ کارآمد ہے ، لیکن عام طور پر ، آپ کسی بھی پھل سے رس پی سکتے ہیں ، یہ سب صحت کے ل good اچھا ہوگا۔ ہر دن 1 گلاس کے لئے تازہ نچوڑ جوس پینے کی کوشش کریں ، تب آپ اس کا نتیجہ بہت جلد محسوس کریں گے۔ یہ جسم کی صحت کے لئے مفید ہوگا ، بشمول جنسی افعال۔ مردانہ قوت اور عضو تناسل کو بہتر بنانے کے ل useful مفید ہیں کہ مصنوعات کی فہرست میں تازہ ترین جوس کے قابل جوس۔
Koumiss
- مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے ، جسم کے مرد افعال کو بہتر بناتا ہے۔
- کھڑا کرنے میں اضافہ ؛
- تولیدی تقریب کی طاقت کو بڑھاتا ہے۔
پیٹ یا آنتوں کی بیماریوں میں مبتلا افراد کے ذریعہ استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
گری دار میوے
- دیودار ؛
- اخروٹ ؛
- مونگ پھلی ؛
مفید خصوصیات:
- عضو کی ظاہری شکل کو تیز کیا جاتا ہے۔
- آدمی کے عضو تناسل کو بہتر بناتا ہے (اس کے بارے میں مزید پڑھیں آرٹیکل میں عضو تناسل کے علاج کے بارے میں) ؛
- عضو تناسل کی کارکردگی کو فروغ دیتا ہے۔
آپ گری دار میوے کو شہد کے ساتھ ملا سکتے ہیں ، یہ بہت صحتمند اور سوادج کھانا ہوگا۔
دودھ
- کاٹیج پنیر ؛
- کیفر ؛
- ھٹا کریم ؛
- دہی ؛
- دودھ
مفید خصوصیات:
- یہ دودھ کی مصنوعات جسم میں بیج کی تیاری کو بڑھاتی ہیں۔
- بچے پیدا کرنے کی صلاحیتوں کی حوصلہ افزائی ؛
- جنسی جماع کی مدت میں اضافہ کریں (مضمون میں مزید تفصیل سے پڑھیں کہ انسان جلدی سے کیوں ختم ہوتا ہے)۔
سبز
- اجمودا ؛
- dill ؛
- سلاد کے پتے ؛
- پالک ؛
- اجوائن
انہیں پکانے کے طور پر کھانے میں شامل کریں ، یا سلاد میں کھائیں۔
انجیر
- افروڈیسیاک کی خصوصیات ہیں۔
- تولیدی افعال کو بہتر بناتا ہے۔
- شرونی اور کمر میں خون کی گردش کو متحرک کرتا ہے۔
انگور
- میگنیشیم پر مشتمل ہے ؛
- بانجھ پن کو روکتا ہے۔
- پورے جسم میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
تازہ نچوڑ انگور کا رس بھی مفید ہے۔ انگور کی کوئی بھی مصنوعات واقعی اچھی مصنوعات ہوتی ہیں ، تاکہ مردانہ قوت ، عضو تناسل اور منشیات کے بغیر تیزی سے اضافہ کیا جاسکے۔
سبزیاں
- چوقبصور ؛
- ٹماٹر ؛
- گاجر ؛
- گوبھی ؛
- پیاز ؛
- لہسن
مفید خصوصیات:
- جسم کی ہارمونل سطح کو معمول پر لائیں۔
- بڑھا ہوا البیڈو۔
سبزیوں کو ابالا جاسکتا ہے ، دوسرے برتنوں اور سلاد میں شامل کیا جاسکتا ہے ، یا کچے ہیں۔
نقصان دہ مصنوعات
- مضبوط الکحل ؛
- بیئر ؛
- کافی ؛
- توانائی ؛
- شوگر ؛
- نمک ؛
- سنزا ؛
- تلی ہوئی کھانا ؛
- توانائی ؛
- فاسٹ فوڈ ؛
- سویا ؛
- تمباکو نوشی کھانا ؛
- تیز مصنوعات ؛
- سفید روٹی ؛
- میئونیز ؛
- اسپریٹس ؛
- مارجرین۔
یہ سب کچھ ہے ، اب آپ جانتے ہو کہ گھر کے ایک آدمی میں کون سی مصنوعات طاقت میں اضافہ کرتی ہیں۔ اس معاملے میں سب سے اہم بات صبر ہے ، اگر یہ پہلی بار کام نہیں کرتی ہے تو ، اسے بار بار آزمائیں! ہم آپ کی خوش قسمتی کی خواہش کرتے ہیں!